#6 Tillid: Indre ro, Nyd nuet, Håndter Frygt, Genopbyg tillid til Livet med Kristine Lysdahl

Tillid har en central betydning for vores hverdag og vores livsglæde. Menneskets to grundfølelser er nemlig frygt og kærlighed. Så hvad gør vi, når vi bliver overvældet af frygten for livet? Tillid. Ha’ tillid til at alt er lige præcis som det skal være, på godt og ondt. Tillid i parforholdet, arbejdslivet, familie og ven relationer, helbred og alle livets andre facetter. Jeg har inviteret Kristine ind i studiet, fordi jeg mener hun har et godt take på lige netop dette. Kristine har oplevet mange forskellige kulturer på sin jordomrejse - vi snakker om hendes egen og hendes rejse møders opfattelse af det liv vi i vesten lever. Jeg deler desuden ud af min personlige historie, hvor tillid har været et stort tema, særligt da jeg valgte at gå selvstændig. Hvordan finder vi den indre ro, tillid til livet er med os og ikke mod os - det kan samtalen forhåbentlig hjælpe med at belyse. Glæd dig til en magisk samtale med Kristine. Find os på Instagram: Her kan du finde os online: Instagram:@udviddinhorisont@mirahdamkjaer @kristine_lysdahl

Om Podcasten

Udvid din horisont er en selvudviklings podcast til dig, som ønsker at blive inspireret til et liv med mere balance, indre ro og dyb glæde. Entusiastiske Mirah Damkjær har de sidste fem år arbejdet med personlig udvikling og uddannet sig indenfor samme. Hun inviterer ugentligt gæster ind, som har spændende viden inden for forskellige områder af selvudvikling, for netop at udvide din horisont, som er fundament for selvudvikling. Mirahs eget syn på at leve en sund livsstil, består af fire bordben; mental sundhed, fysisk aktivitet, nærerende kost og en god søvnkvalitet. Dertil er der kun at sige, spænd sikkerhedselen, læn dig tilbage og nyd din rejse sammen med Mirah og gæsterne. God fornøjelse