Udvid din horisont
En podcast af Mirah Damkjær
Kategorier:
10 Episoder
-
Yoga Filosofi: Forstå dig selv - Stol ikke på alle dine Tanker, Indre ro, Dyb Taknemmelighed med Riyas
Udgivet: 12.1.2023 -
#9 Klargør kroppen før graviditet: 10 Trin til at få et Sundt Barn - på naturlig vis. Start Inden Graviditeten - Charlotte Bech
Udgivet: 5.1.2023 -
#8 Grænsesøgende aktiviteter: Opnå dit drømmeliv, ved at se Frygten i øjnene med Morten Lambek
Udgivet: 28.12.2022 -
#7 Ayurveda: De 3 doshaer, Yoga, Forebyggelse af sygdom, Øget Bevidsthed med Charlotte Bech
Udgivet: 1.12.2022 -
#6 Tillid: Indre ro, Nyd nuet, Håndter Frygt, Genopbyg tillid til Livet med Kristine Lysdahl
Udgivet: 24.11.2022 -
#5 Iværksætteri: Out of Comfort Zone, Skade forvandles til Succes, Forebyggelse for Fremtiden med CEO af Liiteguard, Christopher
Udgivet: 17.11.2022 -
#4 Næstekærlighed: Spred positiv energi, Komplimenter Fremmede, Skab en kærligere verden med Amalie & Rikke
Udgivet: 10.11.2022 -
#3 Funktionel Medicin, Faste, Mikrobiomet, Tarmen, Økologi, Bio Hacking med Ulrik Hjerpsted
Udgivet: 3.11.2022 -
#2 Spiseforstyrrelse: Tankemønstre, Bivirkninger, Mad & Trænings Forstyrrelse, Genvinde Livsglæden, Konkrete råd med Sidsel Gade
Udgivet: 26.10.2022 -
#1 Udvid Din Horisont Intro
Udgivet: 20.10.2022
1 / 1
Udvid din horisont er en selvudviklings podcast til dig, som ønsker at blive inspireret til et liv med mere balance, indre ro og dyb glæde. Entusiastiske Mirah Damkjær har de sidste fem år arbejdet med personlig udvikling og uddannet sig indenfor samme. Hun inviterer ugentligt gæster ind, som har spændende viden inden for forskellige områder af selvudvikling, for netop at udvide din horisont, som er fundament for selvudvikling. Mirahs eget syn på at leve en sund livsstil, består af fire bordben; mental sundhed, fysisk aktivitet, nærerende kost og en god søvnkvalitet. Dertil er der kun at sige, spænd sikkerhedselen, læn dig tilbage og nyd din rejse sammen med Mirah og gæsterne. God fornøjelse
