# 240 Tabuthema Inkontinenz & Reizblase - Experteninterview

In der heutigen Folge wartet endlich mal wieder ein Interview auf dich und zwar mit @pinkelbelle zum Thema Reizblase und im Allgemeinen unser unterschätztes Organ - die Blase. Statt über den Darm sprechen wir heute einmal darüber was wir über die Blase wissen sollten, welche Farbe unser Urin optimalerweise haben sollte, wie viele Toilettengänge am Tag normal sind und klären die Frage, ob deine Blase wirklich platzen kann. Außerdem berichtet uns Birgit von ihrer Erfahrung mit der Diagnose Reizblase und wie sie für sich diesen Lebensqualität raubenden Umstand gelöst hat. Es geht um das Thema Inkontinenz nach meiner Geburtserfahrung und natürlich auch um eine blasenfreundliche Ernährung. Ist das Thema spannend für dich?  Deine Lena ALLE LINKS https://www.birgitbulla.com https://www.lenatura.de/223-was-dein-beckenboden-mit-einer-unbeschwerten-verdauung-zu-tun-hat-interview-mit-pia-flake Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP?  Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected]  Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen