#119 Santosha – Wie du mehr innere Zufriedenheit erfährst
Unbeschwert ernährt - En podcast af Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Tirsdage
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In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns die innere Zufriedenheit aus yogischer und ayurvedischer Sicht an. Hierfür gehen wir gemeinsam auf das Santosha ein, welches eines der Niyamas auf dem achtgliedrigen Yoga Pfad von Patanjali ist. Zudem gebe ich dir praktische Tipps mit an die Hand, mit welchen ich es immer wieder schaffe, in meinem Alltag innere Zufriedenheit zu generieren. Außerdem nehme ich dich mit in meine Vergangenheit und erzähle dir, weshalb ich damals mit meinem Leben häufig unzufrieden war. Viel Spaß beim Anhören, deine Lena. ALLE LINKS Brian L. Weiss Buch – Many Lives, Many Masters Prof. Dr. Martin Mittwede, Remo Rittiner – Meditation ist das Herz des Yoga Mein kostenfreies eBook Interessierst du dich für eine individuelle Ernährungstherapie? Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch! Onlinetermine Oktober 2020 Warteliste Online Kurs Unbeschwert ernährt Unbeschwert ernährt leben – Dein Mitgliederbereich Webinar „Die Heilkraft der ätherischen Öle“ Produkte von „doTerra“ Kostenfreies Vorgespräch – Rund um das Thema ätherische Öle Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected] Werde Teil der Lenatura UPSPEAK Community und erhalte zusätzlich kostenfreie wöchentliche Inspirationen per Audio Nachricht auf dein Smartphone. Du kannst direkt in der App alle meine Podcasts hören und dazu direkt per Sprachnachricht oder Text deine Fragen stelle, Feedback geben oder dich mit anderen Communitymitgliedern austauschen. Zur kostenfreien UPSPEAK APP Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen
