#123 Schreib dich gesund - Journaling Session
Unbeschwert ernährt - En podcast af Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Tirsdage
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In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir ein bewusstseinserweiterndes Tool vorstellen, welches mich schon lange auf meinem Weg begleitet. Es geht um das Schreiben bzw. Journaling. Dieses Tool nutze ich täglich und hat mir, als auch Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, sehr geholfen. Heute möchte ich dir vor allem zeigen, wie du durch Journaling deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erhältst von mir ein paar Tipps und einige Beispielfragen, die du dir stellen kannst, wenn du mit dem Schreiben beginnst. Bist du bereit, bisher unbewusste Seiten von dir aufzudecken? Dann hör unbedingt hinein! Viel Spaß beim Anhören! Deine Lena ALLE LINKS Buch von James Pennebaker Online Seminar Rauhnächte Mein kostenfreies eBook Interessierst du dich für eine individuelle Ernährungstherapie? Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch! Onlinetermine November 2020 Warteliste Online Kurs Unbeschwert ernährt Webinar „Die Heilkraft der ätherischen Öle“ Produkte von „doTerra“ Kostenfreies Vorgespräch – Rund um das Thema ätherische Öle Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected] Werde Teil der Lenatura UPSPEAK Community und erhalte zusätzlich kostenfreie wöchentliche Inspirationen per Audio Nachricht auf dein Smartphone. Du kannst direkt in der App alle meine Podcasts hören und dazu direkt per Sprachnachricht oder Text deine Fragen stelle, Feedback geben oder dich mit anderen Communitymitgliedern austauschen. Zur kostenfreien UPSPEAK APP Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen
