#187 Typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern - Sodbrennen, Übelkeit & Co.
Unbeschwert ernährt - En podcast af Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Tirsdage
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Die heutige Folge ist spannend für dich, wenn du gerade Schwanger bist oder werden möchtest und du den ein oder anderen typischen Beschwerden gerne etwas begegnen möchtest. Ich teile mit dir, welche Beschwerden mich in der Schwangerschaft begleitet haben und was mir am besten geholfen hat. Obwohl ich eine sehr unbeschwerte Schwangerschaft genießen durfte, stellt sich der Körper natürlich um und unterliegt herausfordernden Prozessen. Das alles als Wunder zu sehen anstatt als Beschwerden kann auch sehr helfen, falls du dich gerade unwohl fühlst in deiner Schwangerschaft. Die Ernährung, Mikronährstoffe und ätherische Öle oder andere Heilmittel spielen in der heutigen Folge eine große Rolle und werden dir hoffentlich gut weiterhelfen. Was war deine überwiegende Beschwerde in der Schwangerschaft? https://www.lenatura.de/175-sollte-ich-wirklich-6-datteln-taeglich-essen-im-letzten-trimester-ernaehrung-in-der-schwangerschaft ALLE LINKS Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected] Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen
