Vi kan kun være i én tilstand ad gangen, men det er normalt, at vi veksler. I dette afsnit nuancerer jeg de fire overlevelsestilstande, og giver bl.a. et eksempel på hvordan den samme situation kan se helt anderledes ud - afhængig af den tilstand, vores nervesystem befinder sig i.
Denne podcast handler om selvudvikling, healing og traumer. Jeg er din vært, Nova. Jeg er traumeterapeut og underviser i holistisk terapi. Min mission er at gøre healing cool.
Jeg har healet bl.a. misbrug, PTSD, angst, stress og depression samt dysfunktionelle relationer og kaotisk kærlighed. Mine uforløste traumer styrede mit liv - uden jeg vidste det, og derfor deler jeg min viden med dig.
Min intention er, at inspirere og støtte dig på din healing-rejse.
For mere info besøg supernovastorm.com og følg mig på Instagram @supernovastorm