Vorsicht: Dieser Mangel betrifft vor allem Frauen!

Mehr als die Hälfte aller Frauen schaffen es nicht, die empfohlene tägliche Zufuhr von Eisen zu erreichen. Haarausfall, Schwindel, Müdigkeit und Schwäche sind typische Symptome eines Eisenmangels. In der heutigen Folge erfährst du, ob du von einem Mangel betroffen bist und auf welche wichtigen Faktoren du bei der Einnahme von Eisen unbedingt achten solltest!