Podcast Voifibine - Cum facem fata recăderii

In acest episod din podcast vorbim despre recădere sau de acele momente cand, deși am învățat să facem fata depresiei, anxietății sau atacurilor de panica avem zile când aceste stări revin și ne iau prin surprindere. Ce putem face pentru a manageria mai bine recăderile ?

Om Podcasten

Podcastul Voifibine.ro este o extensie pentru website-ul cu acelasi nume , un proiect online ce ofera resurse de dezvoltare personala, abordand teme legate de sanatatea mintala. Site-ul isi propune cresterea importantei acordarii unei atentii deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn si sa ofere tehnici si exercitii de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori si psihologi celebrii.