Podcast Voifibine.ro - Terapia prin expunere
Voifibine.ro - En podcast af Bogdan Chirea
In acest episod din podcastul Voifibine vorbim despre terapia prin expunere folosita de terapeuți pentru a trata diferite stări de anxietate sau fobii specifice. Aflăm ce expunerea la anumite frici prin intermediul realității virtuale și facem și un exercițiu prin care învățăm să imblanzim atacurile de panica controlând mai ușor senzațiile fizice din corp.
