125: Raus aus der Überwältigung - rein in die Power! Wie Du zu Klarheit und Stärke findest

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode125   KURZE EINFÜHRUNG Kreisen Deine Gedanken um ein Thema und lassen Dich nicht mehr los? Du kennst mit Sicherheit die Situation, in der Dich Deine Gedanken gefangen halten. Du versuchst dagegen anzukämpfen, aber es wird nur schlimmer. Ich zeige Dir eine Methode mit der Du dieses "Gedankenkreisen" auflösen kannst. Mentales Training ist der Schlüssel, um Dich zu befreien, damit Du und Dein Körper endlich wieder im Einklang sind.   Du lernst in dieser Folge... …wie Du durch mentales Training eine neue Gedankenwelt erschaffen kannst …wie Akzeptanz und Achtsamkeit Dir dabei helfen kreisende Gedanken aufzulösen …wie Du Dich wieder mit Deinem Wohlfühl-Ich verbinden kannst   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcastfolge 3: Wohlfühl-Ich – Erlebe Dein Wohlfühlgewicht (Mentalübung): https://www.mareikeawe.de/episode3 Webinar: https://bit.ly/34StTth  Instagram: https://www.instagram.com/mareike.intueat/ Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp