130: Sekt, Glühwein und Eierlikör? – Alkohol intuitiv genießen

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode130   KURZE EINFÜHRUNG Oh, du schöne Weihnachtszeit. Bist Du auch schon voller Vorfreude auf die baldigen Feiertage und hörst "Last Christmas" in Dauerschleife? Mit dem Fest der Liebe kommt auch die Zeit der Weihnachtsmärkte. Sehr beliebt sind die lecker duftenden Verführungen, die dort an jeder Ecke angeboten werden. Neben all den Köstlichkeiten stehen auch klassische, alkoholische Getränke wie Glühwein oder Eierpunsch hoch im Kurs bei den durchgefrorenen Besuchern. Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du Alkohol bewusst genießen kannst, ohne zu viel davon zu konsumieren.   Du lernst in dieser Folge…  …wie Du ohne Alkoholrausch in Glücksgefühlen schwelgst …wie Du alkoholische Getränke bewusst genießt …wieso Alkohol in der intuitiven Ernährung erlaubt ist   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Kostenloses Online-Webinar: https://bit.ly/2yDARpJ  Instagram: https://www.instagram.com/mareike.intueat Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp