185: Deswegen scheitern Diäten - 5 Gründe
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht - En podcast af intumind | Host: Fabienne Fendt - Mandage
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Heute möchte ich mit dir über die Top 5 Gründe sprechen, warum Diäten nicht funktionieren. Vielleicht kennst du das auch, dass du ganz genau weißt, wie du dich ernähren sollst, wie die optimale Ernährung aussehen würde, damit du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst. Aber irgendwie funktioniert es einfach nicht. Irgendwie kommt dann doch der Heißhunger oder der Fressanfall, du rutscht zurück in deine alten Gewohnheiten und dahin ist er, der neue Versuch, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen… In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du... ...die Top 5 Gründe, warum Diäten scheitern …was du daraus für dich lernen kannst ...wie du diese Fehler auf keinen Fall machst …was dich darin hindert, mit Diäten dein Wohlfühlgewicht zu erreichen ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/2KmhB2M Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2VsBQCf Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/ Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode185 intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2RVrDfC Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top