201: Gesundheit, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung - Tipps von Patric Heizmann

"Dein Körper ist eine Stadt, er hat 70 Billionen Einwohner und wir sind Bürgermeister mit der Verantwortung über diese 70 Billionen Einwohner. Wir müssen entscheiden, was unseren Einwohnern guttut und gut für sie sorgen."   Es sind Sätze wie diese, mit denen mein heutiger Interviewgast Patric Heizmann seit über 19 Jahren, Menschen wieder mehr in die Eigenverantwortung für ihre Gesundheit bringt. Patric ist Ernährungsexperte, 5-facher Bestsellerautor und Fitnessexperte.   In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber...   ...wie du dir das Essverhalten erschaffst, dass für dich perfekt ist …wie du es schaffst, deine eigenen Hürden zu überwinden ...wie du dein Selbstvertrauen durch die Decke gehen lässt   ALLE LINKS: Alle Infos zu meinem Buch: https://bit.ly/2KqGkTE  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Online-Seminar: https://bit.ly/3aw87N3  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/ Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode201 Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/34XMZOL  Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top ALLE LINKS VON PATRIC HEIZMANN: Website: https://patric-heizmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/patricheizmann/ Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/schlank-gesund-mit-patric-heizmann/id1170907296