295: Nie wieder Heißhunger - Mentalübung "Heißhunger Killer"
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht - En podcast af intumind | Host: Fabienne Fendt - Mandage
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Ständig Heißhunger auf Schokolade, Gummibärchen oder Chips? Hast du immer wieder sehr starke Gelüste auf ein bestimmtes Lebensmittel? Um den Heißhunger auf das Lebensmittel, dass du tonnenweise essen könnest aufzulösen, gebe ich dir heute eine Übung an die Hand, mit der du es schaffst, dich schnell und einfach von diesen Gelüsten zu befreien. Du erfährst… … woher der Drang auf dieses Lebensmittel kommt … warum du dir keine Verbote erteilen sollst … wie du den emotionalen Hunger für dich auflöst ALLE LINKS Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken) Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3wzsJAy Folge mir bei... Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat Bewerte meinen Podcast: Podcast bewerten (hier klicken) Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken) Podcast abonnieren mit Android (hier klicken) Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)
