10 MINUTES TO LESS SUFFERING

304 Episoder

1. Why Is It Stressful Not To Know?

   Udgivet: 1.8.2023
2. Set A Larger View Of Life

   Udgivet: 25.7.2023
3. Can We Be Grateful For The Things We Wish Didn't Happen?

   Udgivet: 18.7.2023
4. How Can We Achieve Inner Peace?

   Udgivet: 11.7.2023
5. A Two Word Meditation: "So What?"

   Udgivet: 3.7.2023
6. There Are Many Ways To Be Okay

   Udgivet: 26.6.2023
7. The Right People Will Know How To Hold Our Love

   Udgivet: 19.6.2023
8. Is Everything In The World Stressing You Out?

   Udgivet: 14.6.2023
9. Insomnia? Here Is A New Perspective To Help You Fall Asleep!

   Udgivet: 7.6.2023
10. Sometimes We Need To Choose Between Rejection and Regret

    Udgivet: 30.5.2023
11. With Gratitude Optimism Is Sustainable

    Udgivet: 22.5.2023
12. Maybe There Is Nothing To Fix

    Udgivet: 16.5.2023
13. Do You Already Feel 2023 Exhaustion?

    Udgivet: 9.5.2023
14. Can We Change Our Thoughts Before We Feel Unhappy?

    Udgivet: 1.5.2023
15. You Don't Need To Be Certain To Be Happy

    Udgivet: 24.4.2023
16. Are You Getting The Most Out Of Every Moment?

    Udgivet: 17.4.2023
17. You Gotta Be Happy On The Way To Happy

    Udgivet: 10.4.2023
18. Are You Looking For More Freedom?

    Udgivet: 3.4.2023
19. Let It Be! Let It Be! Let It Be!

    Udgivet: 27.3.2023
20. Do You Have Post Pandemic Stress?

    Udgivet: 20.3.2023