4Health med Anna Sparre

413 Episoder

1. 330: Christopher Genberg – Endocannabinoida systemet & huden – förstör du det med din hudvård?

   Udgivet: 15.4.2023
2. 329: Dr Didar Reimer – Hjärnan, Neuroinflammation, Depression, Ångest, Oro, Hjärndimma… Och en approach för att bli frisk 

   Udgivet: 25.3.2023
3. 328: Paulina – Frisk mha lymfsystem och andning. Hur det mentala blir fysiskt, och att ta sig från botten till frisk och energisk

   Udgivet: 11.3.2023
4. 327: Dan Ahtola – hypnos, hypnoterapi & undermedvetna programmeringar som ger sömnbesvär, stress, sockerberoende, oro… Förändra din hälsa inifrån. 

   Udgivet: 25.2.2023
5. 326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk?

   Udgivet: 11.2.2023
6. 325: Mögel & Mögeltoxiner

   Udgivet: 28.1.2023
7. 324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker

   Udgivet: 14.1.2023
8. 323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022)

   Udgivet: 27.12.2022
9. 322b: Dr Shania Seeber – Mold and mycotoxins (English)

   Udgivet: 11.12.2022
10. 322: MÖGEL! Dr Shania Seeber om mögeltoxiner och mögel

    Udgivet: 10.12.2022
11. 321: Ätbart, klimatsmart, plånboksvänligt & hälsosamt. Maten du inte visste om

    Udgivet: 19.11.2022
12. 320: Tarmfloran & Inflammation – Roten till hälsa och ohälsa

    Udgivet: 12.11.2022
13. 319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk

    Udgivet: 29.10.2022
14. 318: Rosa Bandet – som det borde vara. 17 råd mot cancer

    Udgivet: 15.10.2022
15. 317: Vilka kosttillskott mot vad? Med Ulf Kilman

    Udgivet: 1.10.2022
16. 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

    Udgivet: 17.9.2022
17. 315: Angelica Weinmark blev frisk från ME/CFS & kronisk utmattning

    Udgivet: 3.9.2022
18. 314: Dr Cecilia Tibell – ME & CFS. Hur blir man frisk från kronisk utmattning?

    Udgivet: 27.8.2022
19. 313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner

    Udgivet: 13.8.2022
20. Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS

    Udgivet: 6.8.2022