7 minuti di meditazione
En podcast af Cristina Scelzo
87 Episoder
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Meditazione per un nuovo inizio
Udgivet: 1.1.2024 -
Meditazione di Natale
Udgivet: 24.12.2023 -
In caso di ansia
Udgivet: 18.12.2023 -
Meditazione dell’oceano
Udgivet: 4.12.2023 -
Respira e sentiti
Udgivet: 20.11.2023 -
Abbassa il nervoso
Udgivet: 6.11.2023 -
Addormentati
Udgivet: 23.10.2023 -
Paura di sbagliare
Udgivet: 8.10.2023 -
Meditazione in aereo
Udgivet: 13.8.2023 -
Rilassa il corpo
Udgivet: 16.7.2023 -
Lascia andare
Udgivet: 9.7.2023 -
Calma l’ansia
Udgivet: 2.7.2023 -
Gestisci la rabbia
Udgivet: 25.6.2023 -
Ossigena i tuoi 3 centri
Udgivet: 18.6.2023 -
Io ti vedo - meditazione per il mese del pride
Udgivet: 11.6.2023 -
Prendi consapevolezza di te
Udgivet: 4.6.2023 -
Medita in gravidanza
Udgivet: 24.5.2023 -
Goditi ogni istante
Udgivet: 28.4.2023 -
Calma la paura respirando
Udgivet: 21.3.2023 -
Rilassati espirando
Udgivet: 28.2.2023
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
