77 Episoder

1. Calma l’ansia

   Udgivet: 2.7.2023
2. Gestisci la rabbia

   Udgivet: 25.6.2023
3. Ossigena i tuoi 3 centri

   Udgivet: 18.6.2023
4. Io ti vedo - meditazione per il mese del pride

   Udgivet: 11.6.2023
5. Prendi consapevolezza di te

   Udgivet: 4.6.2023
6. Medita in gravidanza

   Udgivet: 24.5.2023
7. Goditi ogni istante

   Udgivet: 28.4.2023
8. Calma la paura respirando

   Udgivet: 21.3.2023
9. Rilassati espirando

   Udgivet: 28.2.2023
10. Sempre più profondamente

    Udgivet: 28.1.2023
11. Sblocca la pancia

    Udgivet: 24.12.2022
12. Scegli la vita

    Udgivet: 5.12.2022
13. Rallenta

    Udgivet: 27.9.2022
14. Allena l’assenza di giudizio

    Udgivet: 31.7.2022
15. Affermazioni per l’autostima

    Udgivet: 6.7.2022
16. Ossigena corpo, cuore e mente

    Udgivet: 6.5.2022
17. Respira nella tua emozione

    Udgivet: 20.4.2022
18. Medita mentre cammini

    Udgivet: 29.3.2022
19. Rilasso il mio corpo

    Udgivet: 17.2.2022
20. Io mi sento capace

    Udgivet: 4.2.2022