Achtsam - Deutschlandfunk Nova

241 Episoder

1. Achtsamkeit und KI - Mit Künstlicher Intelligenz leben lernen

   Udgivet: 5.3.2025
2. Traumabewältigung - Achtsam erzählen: Die Narrative Expositionstherapie

   Udgivet: 27.2.2025
3. Die Balance finden - Wie wir uns zentrieren

   Udgivet: 20.2.2025
4. Feldenkrais - Achtsam auf den Körper hören

   Udgivet: 13.2.2025
5. Stress - Wie Stress weniger stressig sein kann

   Udgivet: 6.2.2025
6. Persönlichkeitsstörung Borderline - Wie die Therapie DBT helfen kann

   Udgivet: 30.1.2025
7. Beginners Guide - Fragen zur Meditation

   Udgivet: 23.1.2025
8. Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

   Udgivet: 16.1.2025
9. Ikigai - Achtsam Sinn finden

   Udgivet: 9.1.2025
10. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

    Udgivet: 2.1.2025
11. Zynismus - Warum Spott nicht gesund ist

    Udgivet: 19.12.2024
12. Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken

    Udgivet: 12.12.2024
13. Innere Entwicklungsziele - Wie wir uns von innen heraus stärken

    Udgivet: 5.12.2024
14. Achtsamkeit und Hypnose - Wie uns Trance helfen kann

    Udgivet: 28.11.2024
15. Anspannung - Achtsam Verspannungen lösen

    Udgivet: 21.11.2024
16. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

    Udgivet: 14.11.2024
17. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

    Udgivet: 7.11.2024
18. Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen

    Udgivet: 31.10.2024
19. Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben

    Udgivet: 24.10.2024
20. Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann

    Udgivet: 17.10.2024