Achtsam - Deutschlandfunk Nova
En podcast af Deutschlandfunk Nova - Onsdage
241 Episoder
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Gleichmut - Wie wir gelassen werden
Udgivet: 10.10.2024 -
Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen
Udgivet: 3.10.2024 -
Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen
Udgivet: 26.9.2024 -
Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen
Udgivet: 19.9.2024 -
Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten
Udgivet: 12.9.2024 -
Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren
Udgivet: 5.9.2024 -
Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist
Udgivet: 29.8.2024 -
Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Udgivet: 15.8.2024 -
Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein
Udgivet: 8.8.2024 -
Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen
Udgivet: 1.8.2024 -
Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen
Udgivet: 25.7.2024 -
Unsere Stimme - Achtsam sprechen
Udgivet: 18.7.2024 -
Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit
Udgivet: 11.7.2024 -
Konfliktscheu - für uns einstehen lernen
Udgivet: 4.7.2024 -
Retreats - eine achtsame Auszeit
Udgivet: 27.6.2024 -
Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten
Udgivet: 20.6.2024 -
Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen
Udgivet: 13.6.2024 -
Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben
Udgivet: 6.6.2024 -
Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind
Udgivet: 30.5.2024 -
Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis
Udgivet: 23.5.2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
