Achtsam - Deutschlandfunk Nova

241 Episoder

1. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Udgivet: 28.12.2023
2. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Udgivet: 21.12.2023
3. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Udgivet: 14.12.2023
4. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Udgivet: 7.12.2023
5. Ende - Achtsam Abschied nehmen

   Udgivet: 30.11.2023
6. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

   Udgivet: 23.11.2023
7. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

   Udgivet: 9.11.2023
8. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

   Udgivet: 2.11.2023
9. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

   Udgivet: 12.10.2023
10. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Udgivet: 5.10.2023
11. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Udgivet: 28.9.2023
12. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Udgivet: 21.9.2023
13. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Udgivet: 14.9.2023
14. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Udgivet: 7.9.2023
15. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Udgivet: 31.8.2023
16. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Udgivet: 24.8.2023
17. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Udgivet: 17.8.2023
18. Gehen - Achtsame Schritte

    Udgivet: 3.8.2023
19. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

    Udgivet: 27.7.2023
20. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Udgivet: 20.7.2023