Achtsam - Deutschlandfunk Nova

241 Episoder

1. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Udgivet: 13.7.2023
2. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Udgivet: 6.7.2023
3. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

   Udgivet: 29.6.2023
4. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

   Udgivet: 22.6.2023
5. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

   Udgivet: 15.6.2023
6. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

   Udgivet: 8.6.2023
7. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

   Udgivet: 1.6.2023
8. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

   Udgivet: 25.5.2023
9. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

   Udgivet: 18.5.2023
10. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Udgivet: 11.5.2023
11. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Udgivet: 27.4.2023
12. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Udgivet: 20.4.2023
13. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Udgivet: 13.4.2023
14. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Udgivet: 6.4.2023
15. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

    Udgivet: 23.3.2023
16. Achtsam durch die Schwangerschaft

    Udgivet: 9.3.2023
17. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Udgivet: 23.2.2023
18. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Udgivet: 16.2.2023
19. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Udgivet: 9.2.2023
20. Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen

    Udgivet: 2.2.2023