Achtsam - Deutschlandfunk Nova

241 Episoder

1. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

   Udgivet: 25.8.2022
2. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

   Udgivet: 18.8.2022
3. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

   Udgivet: 11.8.2022
4. Achtsam Eltern sein

   Udgivet: 4.8.2022
5. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

   Udgivet: 28.7.2022
6. Achtsamkeit und Schuldgefühle

   Udgivet: 21.7.2022
7. Achtsamkeit und soziale Phobien

   Udgivet: 14.7.2022
8. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

   Udgivet: 7.7.2022
9. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

   Udgivet: 30.6.2022
10. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

    Udgivet: 23.6.2022
11. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

    Udgivet: 16.6.2022
12. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

    Udgivet: 9.6.2022
13. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

    Udgivet: 2.6.2022
14. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

    Udgivet: 26.5.2022
15. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

    Udgivet: 19.5.2022
16. Minimalismus und Achtsamkeit

    Udgivet: 12.5.2022
17. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

    Udgivet: 5.5.2022
18. Achtsam mit Niederlagen umgehen

    Udgivet: 21.4.2022
19. Achtsam Loslassen

    Udgivet: 14.4.2022
20. Achtsam Vergeben

    Udgivet: 7.4.2022