Achtsam - Deutschlandfunk Nova

241 Episoder

1. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Udgivet: 31.3.2022
2. ADHS und Achtsamkeit

   Udgivet: 24.3.2022
3. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Udgivet: 17.3.2022
4. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Udgivet: 10.3.2022
5. Achtsam mit Krisen umgehen

   Udgivet: 3.3.2022
6. Erkenne dich selbst!

   Udgivet: 3.2.2022
7. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

   Udgivet: 27.1.2022
8. Achtsam Atmen

   Udgivet: 20.1.2022
9. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

   Udgivet: 13.1.2022
10. Achtsam erinnern

    Udgivet: 6.1.2022
11. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Udgivet: 30.12.2021
12. Achtsam sprechen

    Udgivet: 23.12.2021
13. Achtsamkeit und Hoffnung

    Udgivet: 16.12.2021
14. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Udgivet: 9.12.2021
15. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Udgivet: 2.12.2021
16. Dankbarkeit macht achtsam

    Udgivet: 18.11.2021
17. Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Udgivet: 11.11.2021
18. Achtsam dem Körper zuhören

    Udgivet: 4.11.2021
19. Achtsamkeit in der Psychotherapie

    Udgivet: 28.10.2021
20. Alltag - Rituale für die Achtsamkeit

    Udgivet: 21.10.2021