Achtsam - Deutschlandfunk Nova
En podcast af Deutschlandfunk Nova - Onsdage
241 Episoder
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Geduld lernen - Achtsam Ungeduld in den Griff bekommen
Udgivet: 14.10.2021 -
Achtsamkeit: Wie wir mit der Angst vor dem Klimawandel umgehen
Udgivet: 7.10.2021 -
Leben - Achtsam mit Zeit umgehen
Udgivet: 30.9.2021 -
Imposter Syndrome - Wenn du Erfolge nicht anerkennen kannst
Udgivet: 23.9.2021 -
Bewusster leben - Endlichkeit spüren
Udgivet: 16.9.2021 -
Prioritäten - Achtsamkeit und Selbstliebe
Udgivet: 9.9.2021 -
Achtsamkeit und ihre Ursprünge - Stoizismus
Udgivet: 2.9.2021 -
Feedback - Achtsam kritisieren
Udgivet: 26.8.2021 -
Miteinander - Achtsam loben
Udgivet: 19.8.2021 -
Gegen Negative Glaubenssätze - So denken wir achtsamer
Udgivet: 12.8.2021 -
Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen
Udgivet: 5.8.2021 -
Belastungsstörungen - Traumasensitive Achtsamkeit
Udgivet: 29.7.2021 -
Geburtstag - Ein Jahr Achtsam
Udgivet: 22.7.2021 -
Priming - Unterbewusstsein und Intuition
Udgivet: 15.7.2021 -
Buddhismus - Die Wurzel der Achtsamkeit
Udgivet: 8.7.2021 -
Der richtige Fokus - Achtsamkeit im Alltag
Udgivet: 1.7.2021 -
Teilhabe - Gerechtigkeit und Achtsamkeit
Udgivet: 24.6.2021 -
Psychologie - Vorfreude motiviert uns
Udgivet: 17.6.2021 -
Selbstwirksamkeit - Achtsam mit und dank Tieren
Udgivet: 10.6.2021 -
Resilienz - Bewältigung von Krisen
Udgivet: 3.6.2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
