Afvallen in de overgang
En podcast af Shirley Verduin
354 Episoder
-
93: Durf jij te klagen? Schaam je!
Udgivet: 20.10.2023 -
92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen
Udgivet: 19.10.2023 -
91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?
Udgivet: 18.10.2023 -
90: De terugwaartse sneeuwbal
Udgivet: 16.10.2023 -
89: âJe krijgt wel een smal bekkieâ
Udgivet: 15.10.2023 -
88: âHet kan ook zonder zinâ
Udgivet: 13.10.2023 -
87: Wat vind ik van balansdagen?
Udgivet: 11.10.2023 -
85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast
Udgivet: 6.10.2023 -
84: Ben jij een rebel?
Udgivet: 5.10.2023 -
83: Waarom je sommige successen niet moet vieren
Udgivet: 2.10.2023 -
82: Mijn visie op bewerkt en onbewerkt voedsel
Udgivet: 1.10.2023 -
81: Laat je perfectionisme los!
Udgivet: 29.9.2023 -
80: Het prachtige verhaal van Sandra
Udgivet: 27.9.2023 -
79: âHonger voelt goed, want dan val ik afâ
Udgivet: 25.9.2023 -
78: Just Do It!
Udgivet: 21.9.2023 -
78: Taart en pizza eten en niet aankomen
Udgivet: 18.9.2023 -
77: Ik heb helemaal geen zinâŚ
Udgivet: 15.9.2023 -
76: âAllesâ is een keuze
Udgivet: 14.9.2023 -
75: Kap met anderen eten opdringen!
Udgivet: 8.9.2023 -
74: Slecht nieuws en goed nieuws
Udgivet: 8.9.2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl