Afvallen in de overgang
En podcast af Shirley Verduin
330 Episoder
-
310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband
Udgivet: 28.3.2025 -
309: De vetcel op de kont van Maxima
Udgivet: 27.3.2025 -
308: “Zo.. ook weer lekker aan de hobby?”
Udgivet: 24.3.2025 -
307: Balans in me-time en you-time
Udgivet: 21.3.2025 -
306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt
Udgivet: 18.3.2025 -
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Udgivet: 17.3.2025 -
304: De wereld op z’n kop🤯
Udgivet: 14.3.2025 -
303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”
Udgivet: 9.3.2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Udgivet: 8.3.2025 -
301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin
Udgivet: 5.3.2025 -
300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey
Udgivet: 3.3.2025 -
299: Jouw oma was een fitfluencer!
Udgivet: 3.3.2025 -
298: 1 maart; nationale complimentendag
Udgivet: 1.3.2025 -
297: Mag het allemaal wat luchtiger?
Udgivet: 26.2.2025 -
296: Dying for your children isn’t impressive
Udgivet: 24.2.2025 -
295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌
Udgivet: 21.2.2025 -
294: Ben jij introvert of extravert?
Udgivet: 18.2.2025 -
293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig
Udgivet: 18.2.2025 -
292: (Her)schrijf jouw verhaal
Udgivet: 17.2.2025 -
291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaar🫶
Udgivet: 14.2.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl