Afvallen in de overgang
En podcast af Shirley Verduin
368 Episoder
-
367: Leer je drol lezen!
Udgivet: 7.10.2025 -
366: De tandartsassistente
Udgivet: 7.10.2025 -
365: Onze Golden Girl is er!!
Udgivet: 2.10.2025 -
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie
Udgivet: 1.10.2025 -
363: De valkuil van de herfst
Udgivet: 30.9.2025 -
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
Udgivet: 30.9.2025 -
361: 60% kan ook 100% zijn
Udgivet: 26.9.2025 -
360: “Willen is de hoek om”
Udgivet: 26.9.2025 -
359: De post zonder tekst
Udgivet: 16.9.2025 -
358: 12-9, de dag van het event…
Udgivet: 13.9.2025 -
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
Udgivet: 9.9.2025 -
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel
Udgivet: 9.9.2025 -
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Udgivet: 4.9.2025 -
354: Welke opleidingen heb ik gedaan?
Udgivet: 2.9.2025 -
353: Vrouw.. het is maar chocola hè
Udgivet: 26.8.2025 -
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
Udgivet: 25.8.2025 -
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland
Udgivet: 21.8.2025 -
350: Kreta deel III
Udgivet: 15.8.2025 -
349: Kreta deel II
Udgivet: 12.8.2025 -
348: Kreta deel I
Udgivet: 9.8.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl