Afvallen in de overgang
En podcast af Shirley Verduin
354 Episoder
-
234: Het inspirerende verhaal van Corine
Udgivet: 4.9.2024 -
233: Is een salade een goede keuze?
Udgivet: 3.9.2024 -
232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?
Udgivet: 31.8.2024 -
231: Mijn voedingskeuzes
Udgivet: 29.8.2024 -
230: Omgangsvormen in de online wereld
Udgivet: 27.8.2024 -
229: Terug van vakantie
Udgivet: 26.8.2024 -
228: De post die me zoveel sh*t opleverde
Udgivet: 20.8.2024 -
227: Podcast vanuit Turkije
Udgivet: 19.8.2024 -
226: De lessen uit de OS
Udgivet: 12.8.2024 -
225: Genieten begint met kiezen
Udgivet: 8.8.2024 -
224: Kan je tegelijk spieren opbouwen en vet verliezen?
Udgivet: 8.8.2024 -
223: Zo trots als een aap met 7 l*llen
Udgivet: 8.8.2024 -
222: De kracht van een vriendelijk woord
Udgivet: 7.8.2024 -
221: The Rule of Thirds
Udgivet: 5.8.2024 -
220: Is het handig om een plan B te hebben?
Udgivet: 3.8.2024 -
219: Wie moet je nog geloven??
Udgivet: 2.8.2024 -
218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?
Udgivet: 2.8.2024 -
217: Een paar tips waar je geen reet aan hebt
Udgivet: 31.7.2024 -
216: De dreiging van een rechtszaak
Udgivet: 31.7.2024 -
215: De zin en onzin van eiwitrepen e.d.
Udgivet: 30.7.2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
