Afvallen in de overgang
En podcast af Shirley Verduin
353 Episoder
-
253: Vervang “Ik heb geen tijd” door deze simpele zin
Udgivet: 30.10.2024 -
252: Protas
Udgivet: 25.10.2024 -
251: When life knocks you down
Udgivet: 23.10.2024 -
250: Sta jij al met 1 been in 2025?
Udgivet: 18.10.2024 -
249: De online zeepbel
Udgivet: 17.10.2024 -
248: Geven doe je vanuit je hart, niet vanuit je hoofd
Udgivet: 12.10.2024 -
247: Red een ander mens en maak het verschil 🙏🏻
Udgivet: 11.10.2024 -
246: Het kind, de supermarkt en het croissantje
Udgivet: 9.10.2024 -
245: Kan je net zo snel een kilo afvallen als aankomen?
Udgivet: 4.10.2024 -
244: Over de brokken van je hond en een heeeeel saai leven
Udgivet: 2.10.2024 -
243: De award
Udgivet: 28.9.2024 -
242: Ben jij een carrièretijgert?
Udgivet: 28.9.2024 -
241: “Genieten” op verschillende niveaus
Udgivet: 22.9.2024 -
240: Het leven vieren…
Udgivet: 20.9.2024 -
239: Het interview met mindsetcoach Gino Ilondo 🔥
Udgivet: 16.9.2024 -
238: De badass oma mèt rugzak
Udgivet: 14.9.2024 -
237: Fitnessvideo’s: NEE Frikandelbroodjes en Fatbikes: JA
Udgivet: 11.9.2024 -
236: Maak kennis met Yvon, onze nieuwe coach!
Udgivet: 9.9.2024 -
235: “Ik luister al naar de podcast, waarom zou ik het programma nog kopen?”
Udgivet: 8.9.2024 -
234: Het inspirerende verhaal van Corine
Udgivet: 4.9.2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl