Selfcare-podden med Anja och Alex
En podcast af Aller media | Acast
Kategorier:
100 Episoder
-
97. Tack och godnatt
Udgivet: 5.2.2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Udgivet: 31.1.2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Udgivet: 29.1.2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Udgivet: 24.1.2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Udgivet: 22.1.2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Udgivet: 17.1.2021 -
91. Bebisfunderingar
Udgivet: 15.1.2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Udgivet: 10.1.2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Udgivet: 8.1.2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Udgivet: 3.1.2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Udgivet: 1.1.2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Udgivet: 27.12.2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Udgivet: 25.12.2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Udgivet: 20.12.2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Udgivet: 18.12.2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Udgivet: 13.12.2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Udgivet: 11.12.2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Udgivet: 6.12.2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Udgivet: 4.12.2020 -
78. Misslyckad person
Udgivet: 27.11.2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
