Fit Generation

663 Episoder

1. 3 Trucos para MARCAR las VENAS de los Músculos y Abdomen

   Udgivet: 20.4.2023
2. Cada cuánto entrenar cada grupo muscular (según la ciencia) - Frecuencia de Entrenamiento

   Udgivet: 16.4.2023
3. TOP 3 PROGRESIONES para GANAR FUERZA (Peso Muerto, Press Banca y Sentadilla)

   Udgivet: 13.4.2023
4. CÓMO DESARROLLAR UNA ESPALDA GRANDE Y ESTÉTICA - Anatomía, Biomecánica, Ejercicios, Series/Repes

   Udgivet: 9.4.2023
5. Método POCO CONVENCIONAL para GANAR MASA MUSCULAR Y FUERZA (Entrenamiento Isométrico)

   Udgivet: 6.4.2023
6. 5 ERRORES que debes EVITAR para PERDER GRASA

   Udgivet: 2.4.2023
7. 5 TÉCNICAS de ENTRENAMIENTO AVANZADAS para HIPERTROFIA

   Udgivet: 30.3.2023
8. Cómo DESARROLLAR GLÚTEOS GRANDES y ESTÉTICOS

   Udgivet: 26.3.2023
9. Cómo ENTRENAR durante el EMBARAZO (Guía Completa)

   Udgivet: 23.3.2023
10. TOP 3 SUPLEMENTOS PARA GANAR MASA MUSCULAR (según la ciencia)

    Udgivet: 19.3.2023
11. ENTRENAR EN DEFINICIÓN: 5 Claves para Mantener Músculo y Fuerza

    Udgivet: 16.3.2023
12. Cómo CONSEGUIR unas PIERNAS GRANDES y ESTÉTICAS - Anatomía, Biomecánica, Ejercicios, Series/Repes

    Udgivet: 12.3.2023
13. Cómo CALENTAR correctamente en el GIMNASIO (Mejorar Rendimiento y Evitar Lesiones)

    Udgivet: 9.3.2023
14. Cómo AUMENTAR la TESTOSTERONA de forma NATURAL (Hábitos y Suplementos)

    Udgivet: 5.3.2023
15. Cómo conseguir TRAPECIOS GRANDES (guía completa)

    Udgivet: 2.3.2023
16. 6 CLAVES para ganar MÁS DINERO como Entrenador Personal

    Udgivet: 26.2.2023
17. Competir en Culturismo Femenino, Fuentes de Ingresos y Alimentación | Entrevista EntrenaConPat

    Udgivet: 23.2.2023
18. ANGEL7REAL: Por qué dejó el Culturismo Natural, Formación y el problema de las Redes Sociales

    Udgivet: 21.2.2023
19. 20 COSAS que DEBES SABER sobre ESTUDIAR NUTRICIÓN en España

    Udgivet: 19.2.2023
20. Competir en Culturismo, Veganismo y Crecer en Redes Sociales | Entrevista Héroe Fitness

    Udgivet: 16.2.2023