Fit Generation

663 Episoder

1. Entrevista a VÍCTOR VALDIVIA: La “moda” del Culturismo, uso de suplementos y cómo petarlo en YouTube

   Udgivet: 14.2.2023
2. Cómo ganar MÁS DINERO como ENTRENADOR PERSONAL haciendo DIETAS - Todo sobre el TSD

   Udgivet: 12.2.2023
3. 5 Ejercicios para MEJORAR la PROFUNDIDAD en SENTADILLA

   Udgivet: 5.2.2023
4. Por qué el SEXO afecta al RENDIMIENTO y DESARROLLO MUSCULAR (la verdad)

   Udgivet: 2.2.2023
5. Cómo Combinar FUERZA y RESISTENCIA (entrenamiento concurrente)

   Udgivet: 29.1.2023
6. Todo lo que debes saber para reducir el colesterol (esto dice la ciencia)

   Udgivet: 26.1.2023
7. Cuánto PESO GANAR en VOLUMEN (basado en ciencia)

   Udgivet: 22.1.2023
8. 7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR

   Udgivet: 19.1.2023
9. Por qué no TRABAJAR en un GIMNASIO si eres ENTRENADOR PERSONAL

   Udgivet: 15.1.2023
10. TOP 5 EJERCICIOS para FORTALECER los ABDOMINALES (Según la Ciencia)

    Udgivet: 12.1.2023
11. Cómo GANAR FUERZA a LARGO PLAZO (sin estancarse)

    Udgivet: 8.1.2023
12. Cómo COMBINAR CALISTENIA con GIMNASIO (hazlo así)

    Udgivet: 1.1.2023
13. ¿Qué SENTADILLA es Mejor? Barra Alta vs Barra Baja vs Frontal

    Udgivet: 28.12.2022
14. Cómo PLANIFICAR un ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR

    Udgivet: 25.12.2022
15. Cómo Conseguir Gemelos GRANDES (sin importar tu genética)

    Udgivet: 21.12.2022
16. 7 ERRORES que DEBES EVITAR en SENTADILLA

    Udgivet: 18.12.2022
17. TOP 3 Peores suplementos para ganar masa muscular (no sirven)

    Udgivet: 14.12.2022
18. Cómo ser dietista legalmente en españa (2023)

    Udgivet: 11.12.2022
19. CÓMO DESARROLLAR UN PECHO ESTÉTICO - Anatomia, Ejercicios, Series/Repes

    Udgivet: 7.12.2022
20. Por qué el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL se Enseña Mal

    Udgivet: 4.12.2022