Ayuners - con Edgar Barrionuevo
En podcast af Edgar Barrionuevo
101 Episoder
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21. ¿Cómo afecta nuestra forma de comer?
Udgivet: 20.3.2021 -
20. Probióticos y prebióticos
Udgivet: 13.3.2021 -
19. El ayuno en la mujer
Udgivet: 7.3.2021 -
18. Experiencia Ayuner a los 74
Udgivet: 27.2.2021 -
17. Yoga para mejorar tu salud
Udgivet: 20.2.2021 -
16. 12 factores que afectan tus genes
Udgivet: 14.2.2021 -
15. Preguntas y respuestas
Udgivet: 6.2.2021 -
14. Entiende tu mente con Mónica González
Udgivet: 30.1.2021 -
13. En busca de la respiración consciente
Udgivet: 22.1.2021 -
12. Resistencia a la insulina
Udgivet: 16.1.2021 -
11. El fin de las dietas
Udgivet: 11.1.2021 -
10. El cerebro del Ayuner
Udgivet: 22.12.2020 -
9. El intestino: problemas y soluciones
Udgivet: 20.12.2020 -
7. Entiende tu sistema inmunológico
Udgivet: 20.12.2020 -
8. Cómo eliminar la grasa abdominal
Udgivet: 20.12.2020 -
6. El ayuno y La mujer
Udgivet: 20.12.2020 -
5. ¿Tienes problemas digestivos?
Udgivet: 18.12.2020 -
4. Protocolos de Ayuno Intermitente
Udgivet: 18.12.2020 -
1. El ayuno como estilo de vida
Udgivet: 18.12.2020 -
3. ¿Cuáles son las diferencias entre Ayuno Intermitente y Ayuno Prolongado?
Udgivet: 18.12.2020
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/
