Befri Dig Selv For Stress
En podcast af EmpowerMind Podcast
Kategorier:
60 Episoder
-
#39 Det stressende teamsamarbejde
Udgivet: 18.10.2023 -
#38 Er følelser farlige?
Udgivet: 4.10.2023 -
#37 Nyheder der stresser
Udgivet: 20.9.2023 -
#36 Enlig eller ensom?
Udgivet: 6.9.2023 -
#35 Vigtigheden af læsning
Udgivet: 23.8.2023 -
# 34 At række ud
Udgivet: 25.10.2022 -
# 33 - Sådan skaber du nye vaner
Udgivet: 27.9.2022 -
# 32 Realistiske planer
Udgivet: 30.8.2022 -
#31 Relationer
Udgivet: 1.7.2022 -
#30 Dit mentale immunforsvar
Udgivet: 31.5.2022 -
#29 Sandheden om din stress
Udgivet: 26.4.2022 -
#28 Adfærd der stresser.
Udgivet: 29.3.2022 -
#27 Inklusion og stress med gæst Ahmad Durani
Udgivet: 25.1.2022 -
# 26 Modgang modner
Udgivet: 30.11.2021 -
# 25 Fleksibilitet
Udgivet: 26.10.2021 -
# 24 Lær din stress at kende
Udgivet: 28.9.2021 -
#23 Når ny læring stresser
Udgivet: 31.8.2021 -
# 22 Psykologisk tryghed med gæst Nina Uller.
Udgivet: 29.6.2021 -
# 21 Doven - hvem bestemmer det?
Udgivet: 25.5.2021 -
#20 Selvkontrol
Udgivet: 27.4.2021
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.
