Beter Worden
En podcast af Live Slow Ride Fast Media
85 Episoder
-
#64 ADEMHALING
Udgivet: 13.2.2023 -
#63 SPECIFIEK TRAINEN
Udgivet: 6.2.2023 -
#62 LACTAAT
Udgivet: 30.1.2023 -
#61 WAAIERS RIJDEN
Udgivet: 23.1.2023 -
#60 RIJDEN IN EEN GROEP
Udgivet: 16.1.2023 -
BETER WORDEN SPECIAL: NK TEGENWINDFIETSEN
Udgivet: 11.1.2023 -
#59 BETER WORDEN MET JOIN (II)
Udgivet: 9.1.2023 -
#58 STRANDRACEN
Udgivet: 2.1.2023 -
#57 DECOMPRESSIE
Udgivet: 28.11.2022 -
#56 TIJDRIJDEN
Udgivet: 21.11.2022 -
#55 VEILIGHEID
Udgivet: 14.11.2022 -
#54 SCHAKELEN
Udgivet: 7.11.2022 -
#53 GEEN ZIN OM TE TRAINEN
Udgivet: 31.10.2022 -
#52 ROUTE AFSTEMMEN OP JE TRAINING
Udgivet: 24.10.2022 -
#51 ANALYSEREN KAN JE LEREN
Udgivet: 17.10.2022 -
#50 TRAINEN VOOR EEN ULTRA
Udgivet: 10.10.2022 -
#49 ZIEK ZIJN EN FIETSEN
Udgivet: 3.10.2022 -
#48 BANDEN
Udgivet: 26.9.2022 -
#47 LEVEN ALS EEN PROF
Udgivet: 19.9.2022 -
#46 NIET MEER BETER WORDEN
Udgivet: 12.9.2022
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
