Beter Worden
En podcast af Live Slow Ride Fast Media
85 Episoder
-
#45 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (III)
Udgivet: 5.9.2022 -
#44 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (II)
Udgivet: 1.8.2022 -
#43 AEROBIC DECOUPLING
Udgivet: 25.7.2022 -
#42 FATIGUE RESISTANCE
Udgivet: 18.7.2022 -
#41 AFDALEN
Udgivet: 11.7.2022 -
#40 NUCHTER TRAINEN
Udgivet: 4.7.2022 -
#39 BETER SPRINTEN
Udgivet: 27.6.2022 -
#38 INCHECKEN IN DE OCHTEND
Udgivet: 23.5.2022 -
#37 AERODYNAMICA
Udgivet: 16.5.2022 -
#36 CORE STABILITY
Udgivet: 9.5.2022 -
#35 DOELEN STELLEN
Udgivet: 2.5.2022 -
#34 SLAAP
Udgivet: 25.4.2022 -
#33 BORDJE VAN DE ANDER LEEGETEN
Udgivet: 18.4.2022 -
#32 WOON-WERKVERKEER
Udgivet: 11.4.2022 -
#31 BETER WORDEN MET JOIN
Udgivet: 4.4.2022 -
#30 FIETSEN IN DE HITTE
Udgivet: 28.3.2022 -
#29 TRAPTECHNIEK
Udgivet: 21.3.2022 -
#28 TRAINEN OP HOOGTE
Udgivet: 14.3.2022 -
#27 GRIJS TRAINEN
Udgivet: 7.3.2022 -
#26 BETER KLIMMEN
Udgivet: 28.2.2022
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
