Bork'n Talk

66 Episoder

1. Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.

   Udgivet: 9.4.2024
2. #60 - 5 mentale hacks til vægttab

   Udgivet: 14.3.2024
3. #59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.

   Udgivet: 28.2.2024
4. #58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop

   Udgivet: 19.2.2024
5. #57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer

   Udgivet: 29.1.2024
6. #56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.

   Udgivet: 15.1.2024
7. #55- Undgå de her 10 ting for dit vægttab i januar

   Udgivet: 2.1.2024
8. #54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&A

   Udgivet: 13.12.2023
9. #53 - Den bedste måde at tabe sig for kvinder!

   Udgivet: 28.11.2023
10. #52- Skete det virkelig!? Vedligehold din vægt og hør mig blive chokeret!

    Udgivet: 17.11.2023
11. #51 - tab dig uden at give afkald på hyggen

    Udgivet: 13.11.2023
12. #50 - 5 fejl som afholder dig fra at nå dit vægttab

    Udgivet: 26.10.2023
13. #49 - Tab dig i højtider, ferier og sociale arrangementer uden at undvære noget!

    Udgivet: 25.10.2023
14. #48 - Du får aldrig tabt de kg når du bliver ved med at gøre det her....

    Udgivet: 20.10.2023
15. #47- Tab 8 kg hurtigst muligt

    Udgivet: 13.10.2023
16. #46- 10 mest stillede spørgsmål fra kvinder om vægttab iflg. google

    Udgivet: 2.10.2023
17. #45- Overkom din utålmodighed for vægttab

    Udgivet: 28.9.2023
18. #44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.

    Udgivet: 27.9.2023
19. 43- "Tyndfed" eller lav vægt men stadig "slasket"? What to do!

    Udgivet: 20.9.2023
20. #42 - frygt holder dig tilbage fra at leve det liv du vil leve!

    Udgivet: 14.9.2023