Bork'n Talk
En podcast af Jacob Bork
71 Episoder
-
Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.
Udgivet: 17.9.2025 -
Vægttab i overgangsalderen
Udgivet: 3.9.2025 -
Vægttab & overgangsalder
Udgivet: 26.8.2025 -
Tab dig uden at forbyde
Udgivet: 22.8.2025 -
De 3 mest stillede spørgsmål om vægttab iflg. CHATGPT
Udgivet: 20.8.2025 -
Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.
Udgivet: 9.4.2024 -
#60 - 5 mentale hacks til vægttab
Udgivet: 14.3.2024 -
#59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.
Udgivet: 28.2.2024 -
#58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop
Udgivet: 19.2.2024 -
#57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer
Udgivet: 29.1.2024 -
#56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.
Udgivet: 15.1.2024 -
#55- Undgå de her 10 ting for dit vægttab i januar
Udgivet: 2.1.2024 -
#54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&A
Udgivet: 13.12.2023 -
#53 - Den bedste måde at tabe sig for kvinder!
Udgivet: 28.11.2023 -
#52- Skete det virkelig!? Vedligehold din vægt og hør mig blive chokeret!
Udgivet: 17.11.2023 -
#51 - tab dig uden at give afkald på hyggen
Udgivet: 13.11.2023 -
#50 - 5 fejl som afholder dig fra at nå dit vægttab
Udgivet: 26.10.2023 -
#49 - Tab dig i højtider, ferier og sociale arrangementer uden at undvære noget!
Udgivet: 25.10.2023 -
#48 - Du får aldrig tabt de kg når du bliver ved med at gøre det her....
Udgivet: 20.10.2023 -
#47- Tab 8 kg hurtigst muligt
Udgivet: 13.10.2023
Podcasten for dig som vil tabe dig, leve sundere og lære om det rette mindset.