Rendimiento Evolutivo

270 Episoder

1. 261. El ciclista estoico. Entrevista a Sergio Román Martín.

   Udgivet: 10.3.2025
2. 260. Fisiología de Redes

   Udgivet: 24.2.2025
3. 259. La técnica de pedaleo (y carrera) es dinámica.

   Udgivet: 10.2.2025
4. 258. Usa la ley de potencias para mejorar en esfuerzos largos.

   Udgivet: 27.1.2025
5. 257. Meditaciones para mortales. Con Adrián Sussudio

   Udgivet: 13.1.2025
6. 256. Aprendizaje, ciencia y entrenamiento, entrevista en EduHacking.

   Udgivet: 30.12.2024
7. 255. Líos con la terminología fisiológica y zonas de entrenamiento (+ GUÍA ENTRENAMIENTO)

   Udgivet: 16.12.2024
8. 254. La vida de un trail runner profesional: José Ángel "Canales"

   Udgivet: 18.11.2024
9. 254. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento

   Udgivet: 4.11.2024
10. 252. Entrenar z2, descanso de pretemporada, masa muscular...(Q&A)

    Udgivet: 14.10.2024
11. 251. Declaración de Intenciones

    Udgivet: 2.10.2024
12. 250. Mi historia.

    Udgivet: 23.9.2024
13. 249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.

    Udgivet: 16.9.2024
14. 248. Q&A. Durabilidad, resistencia a la fatiga & paradigmas sobre entrenamiento.

    Udgivet: 2.9.2024
15. 247. Análisis de Datos Mecánicos y Fisiológicos de Tadej Pogacar

    Udgivet: 26.8.2024
16. 246. ¿Es malo parar en mitad de un entrenamiento?

    Udgivet: 12.8.2024
17. 245. Duatlón: vida y deporte. Entrevista a Emilio Martín.

    Udgivet: 5.8.2024
18. 244. Entrenamiento de fuerza y Ciclismo, entrevista para Anticulturista

    Udgivet: 23.7.2024
19. 243. Entrenamiento y complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento

    Udgivet: 15.7.2024
20. 242. Motivación y qué hacer en los malos momentos. (Q&A)

    Udgivet: 8.7.2024