Cómo vivir con calma mental

250 Episoder

1. Cómo gestionar las crisis

   Udgivet: 9.4.2019
2. La dispersa no eres tu, es tu mente

   Udgivet: 2.4.2019
3. Vence a la culpa con compasión

   Udgivet: 26.3.2019
4. La incómoda verdad del espejo

   Udgivet: 19.3.2019
5. Lo que no te contaron para estar en equilibrio

   Udgivet: 12.3.2019
6. La pareja como espacio de aprendizaje

   Udgivet: 5.3.2019
7. Querido cuerpo

   Udgivet: 26.2.2019
8. Aprende a elevar tu energía vital

   Udgivet: 19.2.2019
9. Cómo vivir la alta sensibilidad con atención plena

   Udgivet: 12.2.2019
10. El sufrimiento es opcional

    Udgivet: 5.2.2019
11. Cómo tratar con personas tóxicas

    Udgivet: 29.1.2019
12. La utopía de una mente 100% consciente

    Udgivet: 22.1.2019
13. Un antídoto para el estrés

    Udgivet: 15.1.2019
14. El mensaje de la incomodidad

    Udgivet: 8.1.2019
15. [CUENTO] Soltar la cuerda (y ¡Felices Fiestas!)

    Udgivet: 24.12.2018
16. Algunos aprendizajes vitales sobre el desapego

    Udgivet: 18.12.2018
17. No siempre es tiempo de perdón

    Udgivet: 11.12.2018
18. Cómo gestionar las opiniones ajenas

    Udgivet: 4.12.2018
19. Las dos caras del silencio

    Udgivet: 27.11.2018
20. Vence al monstruo de la comparación

    Udgivet: 20.11.2018