49 Episoder

  1. #9. Comparación: "nadie es como tú"

    Udgivet: 28.9.2023

  2. #8. Nutrición for dummies y cuerpos de atletas

    Udgivet: 21.9.2023

  3. #7. Mental toughness: como entrenar a tu cabeza para rendir mejor como deportista y ser humano

    Udgivet: 14.9.2023

  4. #6. Odio la bici: ser mala en un deporte y terminar enamorando de él

    Udgivet: 8.9.2023

  5. #5. Sectas deportivas y privilegios: "dime con quien corres y te diré quien eres"

    Udgivet: 31.8.2023

  6. #4. El milagro de la vida: De maratonista a triatleta

    Udgivet: 25.8.2023

  7. #3. Correr no es para todos: duelos, batallas mentales, sacrificios y demonios

    Udgivet: 18.8.2023

  8. #2. Mi primer maratón: empezar a correr y honrar tu proceso

    Udgivet: 11.8.2023

  9. #1. Mi historia: de la rehabilitación a la maratón

    Udgivet: 4.8.2023

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Correr para amar nace para tocar el corazón de las personas que quieren comenzar afrontar sus miedos y tener el coraje de correr su primer kilómetro. Todos empezamos desde cero, nadie nace sabiendo y en un mundo donde todos creen saberlo todo yo me cuestiono todo para seguir aprendiendo. Quiero ser esa voz que transmita paz, seguridad y calma. Ser un canal de apoyo para conocer tus límites. Correr es un deporte tan mental que te hace enfrentar tus peores demonios y descubrirte a ti mismo. Encuéntrame en redes como @anthonellaalarcont

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