CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

En podcast af HectorGarciaRodicio

130 Episoder

  1. Episodio 9. Ultra-Tralla. ¿Qué le pasa a tu cuerpo en un UTMB?

    Udgivet: 24.8.2022
  2. Episodio 8. Dar cera, pulir cera: el entrenamiento polarizado

    Udgivet: 18.8.2022
  3. Episodio 7. Sierre-Zinal: la olimpiada del trail running

    Udgivet: 11.8.2022
  4. Episodio 6. Borja Fernández: maestro artesano

    Udgivet: 5.8.2022
  5. Episodio 5. Montañismo 360º: más rápido, más alto, más fuerte

    Udgivet: 28.7.2022
  6. Episodio 4. Radiografía de Sara Alonso: corazón, ambición... y ¡mucho trabajo!

    Udgivet: 22.7.2022
  7. Episodio 3. Psicología y deporte: herramientas psicológicas que funcionan

    Udgivet: 15.7.2022
  8. Episodio 2. Kilian Jornet 2.0: las claves de su entrenamiento actual

    Udgivet: 9.7.2022
  9. Episodio 1. El experimento: de Kenia a las Golden Trail World Series

    Udgivet: 2.7.2022
  10. Ep 0. Correr por senderos. El podcast de trail running

    Udgivet: 29.6.2022

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Soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo de fisiología, psicología, entrenamiento, carreras, atletas, récords, material, naturaleza... y, en definitiva, todo sobre el trail-running desde una perspectiva científica. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ para ver píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories 😉.

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