Der 7Mind Podcast
En podcast af Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndage
364 Episoder
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7 Fragen an Muriel Böttger
Udgivet: 31.3.2019 -
Hörerfolge: Was braucht es für das gute Leben?
Udgivet: 31.3.2019 -
Smartphone: Tool oder Teufel?
Udgivet: 24.3.2019 -
Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?
Udgivet: 17.3.2019 -
Sebastian Schmidt: „Dein Menschenbild bestimmt, wie du als Führungskraft handelst.“
Udgivet: 10.3.2019 -
Was sind die 4 Säulen deines Wohlbefindens?
Udgivet: 10.3.2019 -
7 Fragen an Sebastian Schmidt
Udgivet: 3.3.2019 -
Hilfe, ich bin ein Couch-Potatoe!
Udgivet: 3.3.2019 -
Fünf Atemtechniken für mehr Ruhe
Udgivet: 24.2.2019 -
Mehr Selbstwert durch Komplimente
Udgivet: 17.2.2019 -
Drei Impulse für authentische Kommunikation
Udgivet: 10.2.2019 -
Wie du dein Vertrauen stärkst
Udgivet: 3.2.2019 -
Sarah Tschernigow: „Wenn ich schlank war, war ich wertvoll. Wenn ich dick war, war ich blöd.“
Udgivet: 3.2.2019 -
7 Fragen an Sarah Tschernigow
Udgivet: 27.1.2019 -
Fünf Tools für strukturiertes Arbeiten
Udgivet: 27.1.2019 -
Finde dein Rudel
Udgivet: 20.1.2019 -
Löse dich davon, anderen imponieren zu wollen!
Udgivet: 13.1.2019 -
Wie du mit Micro-Actions zum Ziel kommst
Udgivet: 6.1.2019 -
Achtsamkeit: Von exotisch zu einfach
Udgivet: 28.12.2018 -
Wie du mit Affirmationen Kraft und Mut schöpfen kannst
Udgivet: 28.12.2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
