364 Episoder

  1. Wie gelingt ein wertschätzender Umgang in Beziehungen? Interview mit Leonie & Ulrich Wilken

    Udgivet: 23.10.2022

  2. Mental Load: So findest du einen achtsamen Umgang mit nicht enden wollenden Aufgaben

    Udgivet: 9.10.2022

  3. Interview mit Roman Gaida über Familie, Karriere & achtsame Führung

    Udgivet: 25.9.2022

  4. Gesunder Schlaf: 13 Tipps für deine Schlafhygiene

    Udgivet: 11.9.2022

  5. Negative Glaubenssätze: Wie du sie aufdeckst & hinter dir lässt

    Udgivet: 28.8.2022

  6. Ist Glück eine Frage des Verstandes? Interview mit Leonard Heygster

    Udgivet: 14.8.2022

  7. Intro oder Extra? Warum wir unseren Stil akzeptieren & nicht bekämpfen sollten

    Udgivet: 31.7.2022

  8. Wie können wir mit Bewegung mental stärker werden? Interview mit Mindful Movement Coach Theresa Wolf

    Udgivet: 17.7.2022

  9. Gesund im Job: Wie geht Prävention am Arbeitsplatz?

    Udgivet: 3.7.2022

  10. Wie finde ich meinen Sinn des Lebens? Interview mit Philosoph Christian Uhle

    Udgivet: 19.6.2022

  11. Achtsamkeit mal anders: Wie du Bewegung zur Achtsamkeitsübung machst

    Udgivet: 5.6.2022

  12. Wie wir durch Achtsamkeit wieder in Kontakt mit unserer Menschlichkeit kommen: Lienhard Valentin

    Udgivet: 22.5.2022

  13. Wir scheitern erst, wenn es keine Veränderung mehr gibt: (Ex)-Gründerin Klaudia Bachinger

    Udgivet: 8.5.2022

  14. Resilienz XXL: Wie du deine psychische Widerstandskraft für Krisen stärkst

    Udgivet: 24.4.2022

  15. Negative Emotionen: 5 Strategien, wie du konstruktiv mit ihnen umgehst

    Udgivet: 9.4.2022

  16. "In Wut steckt Hoffnung!" - Interview mit Autorin Ciani-Sophia Hoeder

    Udgivet: 27.3.2022

  17. Zyklusorientierts Leben: Entdecke die Stärken deiner Zyklusphasen – Interview mit Miriam Stark

    Udgivet: 13.3.2022

  18. “Ich musste meine Weiblichkeit neu definieren” – Miriam Stark über Fehlgeburten und achtsames Leben

    Udgivet: 6.3.2022

  19. Werte im Wandel: 4 Übungen, um deinen Wertekompass zu kalibrieren

    Udgivet: 27.2.2022

  20. Interview with John Strelecky (Café am Rande der Welt): How can you live a meaningful life? (en)

    Udgivet: 12.2.2022

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