Der 7Mind Podcast
En podcast af Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndage
350 Episoder
-
Finde deine eigene Abschalt-Routine
Udgivet: 9.10.2021 -
Respect yourself! Über Selbsttoleranz und eine innere Friedensmission
Udgivet: 2.10.2021 -
Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand
Udgivet: 26.9.2021 -
Megatrend Social Cocooning: Symptom einer überforderten Gesellschaft?
Udgivet: 19.9.2021 -
Mosaik-Methode: Die intuitive Lebensgestaltung - Interview mit Nina Martin
Udgivet: 12.9.2021 -
"Regelmäßig mit dem Tod konfrontiert zu werden, hat Vorteile" - Interview mit Nina Martin
Udgivet: 5.9.2021 -
Flutkatastrophe in Deutschland: Wie kann Solidarität aussehen? – Interview mit Coachin Carola Glaser
Udgivet: 28.8.2021 -
Auf der Suche nach der Energiebalance
Udgivet: 21.8.2021 -
Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich
Udgivet: 14.8.2021 -
Ab in die Ferne! Warum uns Reisen glücklich macht
Udgivet: 8.8.2021 -
Was kann ich tun, um jung zu bleiben, Nina Ruge? Ein Gespräch über Zellkompetenz und Ernährung
Udgivet: 1.8.2021 -
"Altern wird heilbar!" - Nina Ruge, Moderatorin und Autorin im Interview
Udgivet: 25.7.2021 -
Psychologie: Wie man erforscht, ob Meditation wirklich wirkt
Udgivet: 18.7.2021 -
8 Tipps gegen Technostress in der neuen Arbeitswelt
Udgivet: 11.7.2021 -
Wie finde ich meinen Lebensrhythmus? - Dorothea Gädeke über Werte und Prinzipien
Udgivet: 4.7.2021 -
Spiritualität und Materialismus: Ein Gespräch mit Meditationslehrerin Dorothea Gädeke
Udgivet: 27.6.2021 -
Ist Homeoffice die Zukunft? Tipps für die (Team-)Arbeit von Zuhause
Udgivet: 13.6.2021 -
Wie unser Körper atmet: Das Lebenselixier Atem erklärt
Udgivet: 6.6.2021 -
"Wir müssen die Balance zwischen Komfort und Wachstum finden" - Interview mit Glenn Meier
Udgivet: 30.5.2021 -
"Du bestimmst den Sinn des Lebens" - Ein Gespräch über den Weg zu sich selbst mit Glenn Meier
Udgivet: 23.5.2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb
