Der 7Mind Podcast
En podcast af Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndage
350 Episoder
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Sein oder haben? Du entscheidest!
Udgivet: 16.5.2021 -
Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien
Udgivet: 9.5.2021 -
Achtsam hören: Was Musik mit uns macht
Udgivet: 2.5.2021 -
Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette
Udgivet: 25.4.2021 -
Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette
Udgivet: 18.4.2021 -
Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!
Udgivet: 11.4.2021 -
Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?
Udgivet: 6.4.2021 -
Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?
Udgivet: 28.3.2021 -
Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?
Udgivet: 21.3.2021 -
Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer
Udgivet: 14.3.2021 -
Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer
Udgivet: 7.3.2021 -
Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst
Udgivet: 28.2.2021 -
Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft
Udgivet: 21.2.2021 -
Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste
Udgivet: 14.2.2021 -
Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"
Udgivet: 7.2.2021 -
Business aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg
Udgivet: 31.1.2021 -
So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt
Udgivet: 24.1.2021 -
Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht
Udgivet: 17.1.2021 -
Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?
Udgivet: 10.1.2021 -
Vom Sinn und Unsinn des Glücks
Udgivet: 3.1.2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb
