Der 7Mind Podcast
En podcast af Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndage
364 Episoder
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Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?
Udgivet: 6.4.2021 -
Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?
Udgivet: 28.3.2021 -
Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?
Udgivet: 21.3.2021 -
Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer
Udgivet: 14.3.2021 -
Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer
Udgivet: 7.3.2021 -
Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst
Udgivet: 28.2.2021 -
Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft
Udgivet: 21.2.2021 -
Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste
Udgivet: 14.2.2021 -
Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"
Udgivet: 7.2.2021 -
Business aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg
Udgivet: 31.1.2021 -
So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt
Udgivet: 24.1.2021 -
Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht
Udgivet: 17.1.2021 -
Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?
Udgivet: 10.1.2021 -
Vom Sinn und Unsinn des Glücks
Udgivet: 3.1.2021 -
Wieso so viele Vorsätze scheitern: Aus der Zen-Perspektive mit Paul Kohtes
Udgivet: 27.12.2020 -
Routinen finden: Was du dir von Mönchen, Astronauten und Förstern abgucken kannst
Udgivet: 20.12.2020 -
Weihnachtsfolge mit Paul Kohtes: Wie uns Rituale formen
Udgivet: 13.12.2020 -
Warum auch unser Darm gestresst sein kann und wie Meditation hilft
Udgivet: 6.12.2020 -
7Mind Wissen startet: Interview mit Psychologin und 7Mind Content Creator Siri Frericks
Udgivet: 2.12.2020 -
Handy, du Zeitdieb! Wie du wieder mehr Freiheit gewinnst
Udgivet: 29.11.2020
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
