364 Episoder

  1. Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen

    Udgivet: 19.11.2020

  2. Die 3 Komponenten einer achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsexpertin Nuria Pape-Hoffmann

    Udgivet: 15.11.2020

  3. Von der Diätenfalle zur achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsberaterin Nuria Pape-Hoffman

    Udgivet: 8.11.2020

  4. Die simpelste Methode gegen Grübeln - Hilfe, meine Gedanken verselbstständigen sich!

    Udgivet: 1.11.2020

  5. Peter Bostelmann, CMO von SAP: "Achtsamkeit rechnet sich wirtschaftlich"

    Udgivet: 25.10.2020

  6. Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer bei SAP: Wie er Achtsamkeit zur Chefsache macht

    Udgivet: 18.10.2020

  7. Vergeben oder nur vergessen: Wie schaffen wir es, zu verzeihen?

    Udgivet: 11.10.2020

  8. Resilienz: Mit diesen 7 Übungen stärkst du deine psychische Widerstandskraft

    Udgivet: 4.10.2020

  9. DFB Mentaltrainer: Welche Grenzen setzt du dir im Kopf? Interview mit Sportpsychologe Christoph Herr

    Udgivet: 27.9.2020

  10. Mentaltraining beim DFB: Wie machtvoll ist unsere Vorstellungskraft, Christoph Herr?

    Udgivet: 20.9.2020

  11. Durch Kundalini Yoga zum wahren Selbst finden?

    Udgivet: 13.9.2020

  12. Klarträumen lernen: Wo sich Traum und Realität treffen

    Udgivet: 6.9.2020

  13. Achtsamkeit und Kirche – geht das? Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Udgivet: 23.8.2020

  14. Sterbebegleitung, Trauerprozess und das Jenseits – Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Udgivet: 19.8.2020

  15. Erwartungen in der Beziehung: So gehst du achtsam damit um

    Udgivet: 16.8.2020

  16. Achtsamkeitsmeditation: Eine Ode an die simpelste Meditationsart

    Udgivet: 9.8.2020

  17. Achtsam Sport machen: Von der Selbstoptimierung in die Begeisterung

    Udgivet: 2.8.2020

  18. Fragen an einen Zen-Lehrer: Wie Zen funktioniert und warum es kein Ziel gibt

    Udgivet: 22.7.2020

  19. Aus der Sinnkrise zum Zen – Interview mit Zen-Lehrer Patrick Bankei Ehinger

    Udgivet: 19.7.2020

  20. Mind-Body-Medizin: Welche Kraft haben unsere Gedanken wirklich?

    Udgivet: 12.7.2020

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