Detox Din Hjerne

81 Episoder

1. #75 Hvad vil du i virkeligheden?

   Udgivet: 23.6.2025
2. #74 Myter om fedt

   Udgivet: 27.5.2025
3. #73 En god start på dagen

   Udgivet: 2.5.2025
4. #72 Bruger du din tid rigtigt?

   Udgivet: 14.3.2025
5. #71 Kvinde: Træn som en mand!

   Udgivet: 28.2.2025
6. #70 Du skal da bare...

   Udgivet: 7.2.2025
7. #69 Ultraforarbejdet mad

   Udgivet: 24.1.2025
8. #68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne

   Udgivet: 17.1.2025
9. #67 En "opskrift" på nye vaner

   Udgivet: 2.1.2025
10. #66 Børn og Binge Eating

    Udgivet: 12.12.2024
11. #65 Overgangsalderen

    Udgivet: 2.8.2024
12. #64 Faste – fem år senere

    Udgivet: 27.6.2024
13. #63 Mobilvaner

    Udgivet: 31.5.2024
14. #62 Har du sovet godt?

    Udgivet: 8.5.2024
15. #61 Vi har brug for en pause

    Udgivet: 12.1.2024
16. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

    Udgivet: 28.12.2023
17. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

    Udgivet: 13.12.2023
18. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

    Udgivet: 30.11.2023
19. #59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed

    Udgivet: 11.10.2023
20. #58 Har du dårlige tankevaner?

    Udgivet: 13.8.2023