Detox Din Hjerne

75 Episoder

1. #69 Ultraforarbejdet mad

   Udgivet: 24.1.2025
2. #68 Spørg os om alt – vol. 1

   Udgivet: 17.1.2025
3. #67 En "opskrift" på nye vaner

   Udgivet: 2.1.2025
4. #66 Børn og Binge Eating

   Udgivet: 12.12.2024
5. #65 Overgangsalderen

   Udgivet: 2.8.2024
6. #64 Faste – fem år senere

   Udgivet: 27.6.2024
7. #63 Mobilvaner

   Udgivet: 31.5.2024
8. #62 Har du sovet godt?

   Udgivet: 8.5.2024
9. #61 Vi har brug for en pause

   Udgivet: 12.1.2024
10. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

    Udgivet: 28.12.2023
11. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

    Udgivet: 13.12.2023
12. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

    Udgivet: 30.11.2023
13. #59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed

    Udgivet: 11.10.2023
14. #58 Har du dårlige tankevaner?

    Udgivet: 13.8.2023
15. #57 Sådan undgår du at starte forfra – igen og igen

    Udgivet: 12.7.2023
16. #56 Børn, vejning og vægtfokus – med Ida Rud

    Udgivet: 7.7.2023
17. #55 Du er ikke alene! Og du kan få hjælp

    Udgivet: 27.5.2023
18. #54 "Hvorfor spiser du så meget?" En personlig beretning om tvangsoverspisning

    Udgivet: 11.5.2023
19. #53 Vægttabsmedicin vol. 2 – behandlerens rolle

    Udgivet: 5.4.2023
20. #52 Vægttabsmedicin vol. 1 – interview med Jens Meldgaard Bruun

    Udgivet: 6.2.2023