Detox Din Hjerne

71 Episoder

1. #49 Fra kropshad til kropsro

   Udgivet: 14.10.2022
2. #48 Hvad er din plan efter kostplanen?

   Udgivet: 7.7.2022
3. #47 ”Hvis jeg kan så kan du også!” Om udskamning, store løfter og andre røde flag i coach-industrien

   Udgivet: 1.3.2022
4. #46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?

   Udgivet: 6.10.2021
5. #45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?

   Udgivet: 12.8.2021
6. #44 Nadjas farvel til de 170 kg

   Udgivet: 5.7.2021
7. #43 Keto – fornuft eller fedtforherligende fejlslutninger?

   Udgivet: 23.5.2021
8. #42 Hvad skal vi egentlig med kostråd?

   Udgivet: 13.3.2021
9. #41 Hvad så når jeg har tabt mig?

   Udgivet: 7.3.2021
10. #40 Selvkærligt Vægttab

    Udgivet: 12.1.2021
11. Brevkasse: Madmyter

    Udgivet: 20.12.2020
12. #39 "Når jeg har tabt mig, vil jeg..."

    Udgivet: 26.11.2020
13. #38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise

    Udgivet: 17.9.2020
14. #37 Hvordan diætkulturen ødelagde grøntsager (og hvordan du får lysten tilbage)

    Udgivet: 7.6.2020
15. #36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"

    Udgivet: 25.5.2020
16. #35 Biohacking, blodtypekost og kalorietælling

    Udgivet: 1.5.2020
17. #34 Corona-episode II: Om kaotisk spisning og frygten for karantænekrop

    Udgivet: 28.3.2020
18. #33 Den anden corona-krise: om at tackle fremtidsfrygt og følelsen af at være fanget

    Udgivet: 22.3.2020
19. #32 Nadja og de 170 kg – en personlig beretning om livet med BED

    Udgivet: 24.2.2020
20. #31 Antiinflammatorisk kost: buzzwords, bullshit og pseudovidenskab

    Udgivet: 5.2.2020