Detox Din Hjerne

En podcast af Morten Elsøe & Anne Gaardmand - Fredage

Fredage

78 Episoder

  1. #54 "Hvorfor spiser du så meget?" En personlig beretning om tvangsoverspisning

    Udgivet: 11.5.2023
  2. #53 Vægttabsmedicin vol. 2 – behandlerens rolle

    Udgivet: 5.4.2023
  3. #52 Vægttabsmedicin vol. 1 – interview med Jens Meldgaard Bruun

    Udgivet: 6.2.2023
  4. Case: Affortryllelse og barrierer for at levne

    Udgivet: 8.1.2023
  5. Genudgivelse: Nytårsforsætter

    Udgivet: 5.1.2023
  6. #51 Slankepiller, slankekaffe og kosttilskud for vægttab

    Udgivet: 9.12.2022
  7. #50 "Det er bare en dårlig vane..."

    Udgivet: 28.10.2022
  8. #49 Fra kropshad til kropsro

    Udgivet: 14.10.2022
  9. #48 Hvad er din plan efter kostplanen?

    Udgivet: 7.7.2022
  10. #47 ”Hvis jeg kan så kan du også!” Om udskamning, store løfter og andre røde flag i coach-industrien

    Udgivet: 1.3.2022
  11. #46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?

    Udgivet: 6.10.2021
  12. #45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?

    Udgivet: 12.8.2021
  13. #44 Nadjas farvel til de 170 kg

    Udgivet: 5.7.2021
  14. #43 Keto – fornuft eller fedtforherligende fejlslutninger?

    Udgivet: 23.5.2021
  15. #42 Hvad skal vi egentlig med kostråd?

    Udgivet: 13.3.2021
  16. #41 Hvad så når jeg har tabt mig?

    Udgivet: 7.3.2021
  17. #40 Selvkærligt Vægttab

    Udgivet: 12.1.2021
  18. Brevkasse: Madmyter

    Udgivet: 20.12.2020
  19. #39 "Når jeg har tabt mig, vil jeg..."

    Udgivet: 26.11.2020
  20. #38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise

    Udgivet: 17.9.2020

2 / 4

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.